czwartek, 1 marca 2012

ZANIM POMYŚLISZ O ZAMIENNIKACH - ZADBAJ O SWOJĄ ODPORNOŚĆ.


CZOSNEKnie tylko stały element wielu kuchni światowych, ale przede wszystkim jeden z najsilniejszych naturalnych antybiotyków roślinnych, kryje w sobie wiele niedocenionych zalet. 

Tak więc, zapomnij o piekącym, wyraźnym smaku, wyjątkowo nieprzyjemnym zapachu i poznaj jego zastosowanie zarówno w kuracjach zapobiegających wielu chorobom, jak i tym poprawiającym ogólną kondycję organizmu.


Źródło: www.mamopedia.pl/userfiles/A/Mag_Pawlak/czosnek-1.jpg

Zastosowanie:
  • zwalcza wiele infekcji układu pokarmowego oraz pokonuje zagrażające mu bakterie i pasożyty
  • niweluje lekkie stany zapalne oraz ropne jamy ustnej
  • regularnie spożywany wpływa na prace układu trawiennego, usprawnia pracę jelit, zapobiega powstawaniu nieprzyjemnych wzdęć
  • pomaga w zwalczaniu pasożytów takich jak owsiki, glisty, czy nawet tasiemce
  • wzmaga leczenie stanów zapalnych pęcherza moczowego
  • stosowany profilaktycznie w celu uniknięcia infekcji
  • poprawia odporność organizmu
  • powoduje łatwiejsze odkrztuszanie zalegającej wydzieliny i zmniejsza pojawiające się uczucia duszności
  • stosowany na trudno gojące się urazy skóry, wypryski (tonik do smarowania skóry)
  • jako silny antyoksydant, który zapobiega chorobom nowotworowym
  • zwalcza grzyby i wirusy
Pomysły:
  • Nalewka z czosnku 
    • Przygotowanie: Zostawiamy kilka ząbków na noc w szklance wody. 
    • Służy do: płukania jamy ustnej oraz picia.
  • Zagotowane mleko z dodatkiem kilku zmiażdżonych ząbków czosnku (w przypadku przeziębienia warto dodać również odrobinę miodu)
  • Tonik odkażający z czosnku
    • Przygotowanie: Kilka główek czosnku, szklanka oleju roślinnego lub oliwy z oliwek i kilka kapsułek witaminy E. Czosnek należy zmiażdżyć i w oliwie lub oleju trzymać w szczelnym naczyniu przez kilka tygodni. Po tym czasie dodaje się witaminę E z kapsułek, miesza i eliksir dla skóry gotowy
    • Forma: okłady
  • Warto zjadać jeden ząbek surowego czosnku dziennie lub dodawać świeżo pokrojony do  potraw!
Przeciwwskazania:
  • nie może znajdować się w diecie matek karmiących piersią 
  • nie można go podawać dzieciom do 1 roku życia.
  • nie mogą go stosować osoby  przyjmujące leki przeciwzakrzepowe, chore na nerki, czy schorzenia żołądka, jelit, chorujące na zapalenie płuc
  • zbyt duże dawki czosnku mogą się przyczynić do uszkodzeń wątroby
Jeśli jesteśmy w stanie przekonać się do czosnku i nie znajdujemy się w grupie przeciwwskazań, to bez wahania sięgajmy po niego jak najczęściej. Podążając za myślą w zdrowym ciele zdrowy duch, przyznajmy otwarcie, że w zdrowej diecie swoje miejsce koniecznie musi znaleźć czosnek.


Opracowanie na podstawie artykułów pochodzących z: 











Brak komentarzy:

Prześlij komentarz