poniedziałek, 7 maja 2012

Jak walczyć z bezsennością, czyli domowe sposoby na zaburzenia snu.

Nie możesz zasnąć, cierpisz na zaburzenia snu? Zerknij - może któraś ze sprawdzonych porad babci okaże się skuteczna w walce z Twoją bezsennością!


1 komentarz:

  1. Przez 4 miesiące pracowałem jako kurier. Jeździłem w nocy po całej Polsce. Przestałem odczuwać normalnie dzień i noc . Nie wiedziałem co to znaczy spać i się wysypiać. Zwolniłem się z pracy, ale kłopoty ze snem zostały. Kolega polecił mi lek melatonina lekam, można ją kupić bez recepty. To jest lek, który zawiera melatoninę, substancję odpowiedzialną za prawidłowe odczuwanie dnia i nocy przez organizm. Brałem 1 tabletkę 5mg codziennie, o tej samej porze. Wszystko stopniowo zaczęło wracać do normy. Zasypiam z łatwością, czuję się odprężony i wciąż jestem w dobrej formie fizycznej

    OdpowiedzUsuń